ببخشید من ۲ ماه از عمل آپاندیسم میگذره و وقتی که شکمم رو سفت میکنم یهک درد مبهمی احساس میکنم ولی در کل دردی ندارم خواستم ببینم میتونم ورزش بدنسازی رو شروع کنم؟
ببخشید من ۲ ماه از عمل آپاندیسم میگذره و وقتی که شکمم رو سفت میکنم یهک درد مبهمی احساس میکنم ولی در کل دردی ندارم خواستم ببینم میتونم ورزش بدنسازی رو شروع کنم؟