من فتق کشاله ران در سمت چپ دارم ، آیا ورزش سبک مانند دویدن آرام وبصورت درجا برام ضرر داره؟ شنارفتن روی دستها چطور؟

به گفتگو خوش آمدید 👋

برای شروع، لطفاً نام و شماره موبایل خود را وارد کنید تا بهتر راهنمایی‌تان کنیم.

نام و نام خانوادگی شماره موبایل شروع گفتگو فعلاً رد کن