سلام آقای دکتر من جراحی فتق هرنی اینگونال سمت راست انجام دادم باشگاهی هن هستم بدنسازی کار میکنم تا چند وقت دیگه نمیتونم باشگاه برمو ورزش کنم خیلی واسم مهمه خواهشا جواب لطفا ممنون🙏 پاسخ
سلام من عمل فتح کردم تا چند ماه نمیتونم فوتبال و دوندگی زیاد و حکات سرعتی سرعتی دویدن را بکنم و حکات شکم رفتن شنا رفتن و بار فیکس پاسخ
سلام آقای دکتر من جراحی فتق هرنی اینگونال سمت راست انجام دادم باشگاهی
هن هستم بدنسازی کار میکنم تا چند وقت دیگه نمیتونم باشگاه برمو ورزش کنم
خیلی واسم مهمه خواهشا جواب لطفا ممنون🙏
سلام من عمل فتح کردم تا چند ماه نمیتونم فوتبال و دوندگی
زیاد و حکات سرعتی سرعتی دویدن را بکنم و حکات شکم رفتن
شنا رفتن و بار فیکس
سلام
اصولا تا یکی دوماه بعد از عمل می توانید ورزش را شروع کنید ولی از حرکات سبک شروع کنید