من ۹ ماه پیش عمل فتق کشاله ران داشتم،میخوام ورزش های افزایش حجم رو شروع کنم،اما گاهی اوقات خیلی میترسم
سوال از دکتر حسین ذبیحی: سلام دکتر،من ۹ ماه پیش عمل فتق کشاله ران داشتم،میخوام ورزش های افزایش حجم رو شروع کنم،اما گاهی اوقات خیلی میترسم ک باز فتقم بر گرده،آیا باید هر حرکتی رو انجام ندم؟؟البته من از وزنه استفاده نمیکنم،و فقط حرکت هایی هست ک در منزل انجام میشه،میشه ورزش کنم؟؟؟ و البته فراموش کردم ک بگم من ۱۸ سال سن دارم پاسخ دکتر ذبیحی: با سلام، اصولا اگر فتق عمل کرده و مش گذاشته باشید هر گونه حرکات ورزشی در عود بیماری تاثیری ندارد مگر اینکه ورزشی که انجام می دهید باعث درد در آن ناحیه شود و اگر این اتفاق افتاد بهتر است آن حرکت ورزشی انجام نشود. البته بعد از عمل ...
ادامه مطلب